Pedro Guillamon – Guiones de validación
Guion 1
Organiza tu día a día con estrategias efectivas y consigue un equilibrio perfecto entre el trabajo, el cuidado de tus hijos y tus otros compromisos.
Para empezar crea una lista de tus tareas y prioriza aquellas que son más importantes.
Crea un horario que incluya tiempo para el trabajo, el cuidado de los hijos, las actividades familiares y personales y cualquier otro compromiso.
Asegúrate de dedicar tiempo para ti mismo y para hacer actividades que disfrutes. Esto te ayudará a mantener un equilibrio emocional y a ser más productivo en el trabajo y en el hogar.
Si quieres conocer más consejos como este sigue a la cebra naranja.
Guion 2
Aprende a manejar tus sentimientos de culpa y responsabilidad con estrategias efectivas que te ayuden a encontrar la paz interior con estas 3 simples claves:
No te sientas obligado a hacer todo lo que te pidan. Aprende a decir “no” cuando sientas que estás siendo abrumado con demasiadas responsabilidades.
Definir tus límites claramente y comunicarlos a las personas que te rodean puede ayudarte a sentir más control sobre tu vida y reducir la carga de responsabilidad.
Trata de ser amable contigo mismo y de perdonarte a ti mismo por los errores. La autocompasión puede ayudarte a tener una perspectiva más equilibrada y positiva sobre ti mismo y sobre tus responsabilidades.
Soy Pedro Guillamon, sígueme para más claves de la cebra naranja.
Guion 3
Aprende a manejar tus sentimientos de culpa y responsabilidad con estrategias efectivas que te ayuden a encontrar la paz interior con estas 3 simples claves:
No te sientas obligado a hacer todo lo que te pidan. Aprende a decir “no” cuando sientas que estás siendo abrumado con demasiadas responsabilidades.
Definir tus límites claramente y comunicarlos a las personas que te rodean puede ayudarte a sentir más control sobre tu vida y reducir la carga de responsabilidad.
Trata de ser amable contigo mismo y de perdonarte a ti mismo por los errores. La autocompasión puede ayudarte a tener una perspectiva más equilibrada y positiva sobre ti mismo y sobre tus responsabilidades.
Soy Pedro Guillamon, sígueme para más claves de la cebra naranja.